在空调房里如何预防颈椎病？

Question

一到夏天我就喜欢呆在空调屋里，那在空调房里如何预防颈椎病？

Answer 1

在温度过低的空调房里，不防找条围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。