做运动能缓解手脚冰凉吗

Question

守着热水袋过手脚还是冰凉的，如果多做运动是不是能缓解呢

Answer 1

多做运动确实可以缓解手脚冰凉的症状，而且多做运动也可以让身体暖和起来，身体变暖和之后，手脚自然就会跟着暖和，这是比较简单的调理身体方法。