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绝经后怎么预防骨质疏松？

病情描述:

据说绝经后的女性非常容易出现骨质疏松，我现在已经绝经了，怎么预防骨质疏松呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

绝经的女性出现骨质疏松是因为雌激素分泌减少导致的，而绝经后5~10年是中老年女性骨丢失最严重的时期，建议她们多吃黄豆、葛根等富含大豆异黄酮（一种天然雌激素）的食物，必要时在医生指导下补充雌激素。

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什么人最容易得糖尿病足

糖尿病足是糖尿病的常见并发症之一，糖尿病患者在日常生活中必须做好预防工作，才能尽量避免患糖尿病，并不是所有的糖尿病患者都会引发糖足的，患有糖足除了患者是五年以上糖尿病病史、血糖控制不好之外，还有很多其他的原因也会引发糖尿病足，那么什么人最容易得糖尿病足呢?下文我们来了解下。

糖尿病足表现

糖尿病久治不愈有可能会引起一些并发症的出现，而糖尿病足是糖尿病最为常见的并发症之一，其主要的症状表现就是足背部动脉脉搏有些细弱，还会出现轻重度的触觉失灵以及温度感觉失灵的症状。如果患有糖尿病，一旦发现上述几种症状，一定要尽快的到医院进行诊治。

糖尿病足能治好吗

糖尿病足是否可以治好，需要根据患者个人情况和病情严重程度来判断，如果患者糖尿病足的情况比较轻微，那么通过及时治疗是可以达到治愈的；但如果患者病情比较严重，则无法治愈。一般情况下，患者患上糖尿病足后会采取专科治疗或手术治疗。

髌骨骨折的保守治疗

髌骨骨折病情较轻时可保守治疗，首先可对症用药，用非甾体类抗炎药、消肿止痛中药缓解肿痛症状；用成骨药、软骨营养药等促使骨折尽快愈合。其次手法复位后再进行外固定；患病早期还要抬高患肢；外固定拆除后可以进行功能锻炼。

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