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补充维生素D能预防骨质疏松吗

病情描述:

近来全身酸痛，担心是骨质疏松，如果补充维生素D可以帮助预防吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

补充维生素D可以帮助预防骨质疏松，我国成年人每日维生素D推荐摄入剂量为200IU，老年人因缺乏日照以及摄入和吸收障碍常有维生素D缺乏，故推荐剂量为400—800IU。

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