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晒太阳能预防骨质疏松吗

男，63岁 2018-05-23 21:44

病情描述:

老父亲本来就有骨科病，所以很担心他会得骨质疏松，如果让他经常晒太阳，可以帮助预防吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-23 21:59

晒太阳可以帮助预防骨质疏松的发病，建议平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。

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