经常吃芒果对人体有何好处

Question

今天去超市卖水果的时候见到芒果打折，我就买了很多，经常吃芒果对身体有什么好处？

Answer 1

能将体内毒素和垃圾排出、补充所需维生素、美容肌肤、抗癌等好处，芒果是一种比较常见的热带水果，其中还有非常丰富的蛋白质和粗纤维以及多种微量元素和矿物质。对于敏感体质或者是对芒果过敏的人群最好不要吃，以免出现恶心呕吐或者是皮肤瘙痒等不良反应。

Answer 2

芒果是一种热带水果，含有高抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，这有助于保护视力，减少成人失明的危险。成熟了的发甜，未成熟的有点酸，加在沙拉里很是美味。