鱼鳞汤可预防骨质疏松吗

Question

最近家里面总做鱼鳞汤给喝，这种东西可以预防骨质疏松症，是对的吗

Answer 1

鱼鳞汤是能够预防骨质疏松的。鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还含有铁、锌、钙等微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防骨质疏松与骨折。