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预防骨质疏松应该怎么补钙

男，57岁 2018-06-05 16:41

病情描述:

医生和讲，如果想要预防骨质疏松症，是需要补钙的药，怎样补钙效果才好呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-06-05 17:27

根据自身情况来确定补钙的量。最好每晚睡觉前服用1次钙剂，以抵消夜间的低血钙，防止因低血钙刺激甲状旁腺素的过度分泌，造成骨骼分解和骨吸收过程的加快。

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