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运动可以预防骨质疏松吗？

病情描述:

我平时特别喜欢运动，虽然有骨质疏松的毛病，是不是运动可以预防骨质疏松？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

要想让骨骼变得强壮，抗骨折的能力提高，运动是个好办法。建议经常参加体育锻炼，如散步、游泳、打太极拳等，并持之以恒。

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