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哪些行为会导致颈椎病？

病情描述:

医生，作为一名办公室人员，一般哪些行为会导致颈椎病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

现代人伏案工作、专注程度高、“短信脖”井喷，等等原因导致颈椎的后肌群（颈夹肌、前、中斜角肌、斜方肌等）长期牵拉、缺血、劳损、痉挛，削弱了对颈椎曲度的维持能力，颈椎前肌群的力量相对增加，颈椎就渐渐地变直了（曲度变直）。

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