合理膳食为什么不可忽视？ - 问答频道

合理膳食为什么不可忽视？

男，15岁 2018-06-07 19:49

病情描述:

我家孩子身高不高，我看到网上说要提倡合理膳食，尤其对孩子发育很重要，那么合理膳食为什么不可忽视？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-07 20:40

饮食中钙磷比例对骨骼发育也有影响，合理的钙磷比例（钙、磷比例1：2时），骨骼发育迅速、完全。此外，维生素A、维生素D、维生素C以及锌、铁、镁、钠等矿物质，虽然不是促进长高的主要成分，但也是长高的必需营养，不可缺少。否则，也会影响长高。总之，合理膳食结构是促进身高的主要因素之一，不可忽视。

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