牛奶和柑橘能一起吃吗？

病情描述:

我听说牛奶喝柑橘不能一起吃，请问牛奶和柑橘能一起吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

当然可以一起吃，牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A、维生素B族等，柑橘类水果富含糖类、钾、微量元素、维生素C、膳食纤维等。两者的搭配堪称绝佳。同样地，柑橘果汁与牛奶的搭配也非常好。

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