冬天手脚冰凉怎么办？ - 问答频道

冬天手脚冰凉怎么办？

女，32岁 2018-06-07 21:00

病情描述:

我冬天就会手脚冰凉，也不知道是什么原因，冬天手脚冰凉怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-06-07 21:43

冬季要进行适当的锻炼，因为运动可促进血液循环。不需要过于激烈的运动，可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉。

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