颈椎病患者要注意休息吗？

Question

我去年得了颈椎病，最低头就疼，是不是要注意休息？

Answer 1

卧床休息对于放松颈部肌肉、减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，以及消除组织受压水肿等方面具有重要作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化。