弱碱性的水喝了会更健康吗？

Question

因为我在新疆地区，这边碱水很严重，我想问下是不是弱碱性的水喝了才更好？

Answer 1

我们的机体是一个精密的缓冲体系，比如血液的pH值正常范围是7.35-7.45，只有这样才能保证各种生理功能正常。水的弱碱性来自于矿物质，比如碳酸盐、偏硅酸盐等，但这些微量的矿物质对人体的生理影响根本无法与来自膳食的宏量营养素相提并论。