无花果对身体有什么益处

Question

只要到了无花果上市的季节，我都会买来吃，这样经常吃会对身体产生什么益处？

Answer 1

无花果是很常见的一种水果，其中有大量的果胶和维生素,能起到净化肠道的作用。此外，无花果还有保护皮肤的功效。提示：干无花果最好放冰箱冷藏，以减少糖化。