吃水果对身体好吗？

病情描述:

我不喜欢吃水果，但是家里每次都要准备水果，吃水果对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

适当的食用水果是对身体非常好的。过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。

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