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鸡蛋有哪些营养?
病情描述:
每天早上妈妈都让我吃一颗鸡蛋,说鸡蛋营养多,鸡蛋有哪些营养呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    鸡蛋里含有蛋白质脂肪、碳水化合物、维生素等等,这些营养物质都是人体每天所必需的。一天吃一个鸡蛋,有的甚至早上吃两个鸡蛋,这个都没有什么危害,对健康是有好处的。
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