从事电脑工作饮食上要注意什么？

病情描述:

现在每天上班都是面对着电脑，时间一久眼睛就很难受，整天面对电脑在饮食上需要注意什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

从事电脑工作的人，可在操作室内安装一台空气负离子发生器；在饮食上宜多补充蛋白质、维生素和磷脂类食品，以增加抗辐射能力；还应每隔一两个小时到室外散散步。

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