吃哪些食物可以预防手脚脱皮？

Question

我一到冬天就会发生手脚脱皮的情况，多吃哪些食物可以预防手脚脱皮呢？

Answer 1

建议适量摄入富含蛋白质的食物，尤其要多吃能促使上皮生长、防止皲裂并富含维生素A的食品，如韭菜、胡萝卜、豆类、鱼类、牛奶、动物肝脏等。