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夏季应多吃哪些食物？

病情描述:

夏季的蔬菜水果种类非常繁多，而且比较新鲜，夏季应多吃哪些食物？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

夏天应多吃冬瓜、黄瓜、香蕉、猕猴桃、桃、豆类、小白菜、苦瓜、梨、苹果、西红柿等新鲜蔬菜和水果，补充体内缺少的维生素以及抗癌物质。

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