常喝枸杞红枣生姜茶有什么好处？

Question

冬天天气冷会经常煮枸杞红枣生姜茶喝，经常喝他有什么好处呢？

Answer 1

红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。