不吃早餐对身体有什么影响？ - 问答频道

不吃早餐对身体有什么影响？

病情描述:

我早上起得晚，来不及吃早餐就去上班了，不知道不吃早餐对身体有什么影响？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

因为大脑能够利用的唯一能源是血糖，所以，不吃早餐或早餐吃得不好，会使人的血糖水平降低，某些营养素的供应也会不足，从而导致大脑的兴奋度降低，不能及时为神经系统正常工作提供充足的物质能量。

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