果蔬当主食对身体有好处吧？

Question

我最近再实施减肥计划，用水果蔬菜当主食，这样过身体有好处吗？

Answer 1

蔬菜当主食容易造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病，所以在使用水果当主食的时候，首先要看看自己的体质是否适合。