果蔬当主食对身体有好处吧？ - 问答频道

果蔬当主食对身体有好处吧？

病情描述:

我最近再实施减肥计划，用水果蔬菜当主食，这样过身体有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蔬菜当主食容易造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病，所以在使用水果当主食的时候，首先要看看自己的体质是否适合。

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