维生素C含量高的食物有哪些？

病情描述:

哥哥经常吸烟，所以嫂子总是让他吃些西红柿等维生素C含量高的食物，维生素C含量高的食物有哪些？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

对于经常吸烟的人来讲，他需要大量的维生素C。可从食物中摄取维生素C，维生素C含量高的食物有柑橘类水果、西红柿、胡椒粉、圆白菜和马铃薯等。

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