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经常聚会的人如何养生?
病情描述:
因为工作的关系,应酬特别多,平时如何做才能更好地养生?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    应酬多的人能不喝酒就不要喝酒。酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。
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