牛肉和什么一起吃最健康呢？

Question

牛肉是我非常喜欢吃的一种肉，牛肉和什么食材一起吃最健康呢？

Answer 1

牛肉和土豆一起吃是最好的，土豆烧牛肉。功能健脾补血，和胃调冲。本菜香甜味醇。牛肉，含蛋白质、多种维生素及无机盐，属高热量食品，能健脾胃，理虚弱；土豆，含糖类、蛋白质、纤维素、铁、维生素C等，和胃调中，强身益肾。