吃腰花能补充什么营养呢？

Question

我很喜欢吃腰花，一直吃腰花能够为什么补充什么营养吗？

Answer 1

吃腰子能够补充气血，比如三色腰花。功能补下元虚，填精血亏。本菜色泽美观，味鲜脆嫩。猪腰，含蛋白质、钙、铁、锌，补肾益精；竹笋，含蛋白质、维生素、纤维素；胡萝卜，含维生素A、维生素C及胡萝卜素；香菇，能抗肿瘤，提高免疫功能，含人体必需氨基酸。