猕猴桃都有哪些功效呢？

Question

奶奶有高血压，医生建议多吃猕猴桃，猕猴桃都有哪些功效呢？

Answer 1

猕猴桃含有优良的膳食纤维，能起到清热降火、润燥清便的作用，猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，能阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞等心血管疾病有特别功效。猕猴桃维生素C含量非常高，每百克含652毫克，列各种鲜果之首，它含有的抗氧化物质，能增强人体的自我免疫功能。