孩子应该吃什么样的粗粮？

Question

想知道比较适合孩子的粗粮都有什么，怎么样才能让孩子喜欢上吃粗粮？

Answer 1

孩子可以吃玉米面，玉米面含有丰富的膳食纤维，是宝宝膳食中比较缺乏的物质，单独食用玉米面孩子不容易接受，和面粉搭配食用口感改变很大。牛奶含有优质蛋白质和丰富的钙，对于不喜欢喝牛奶的孩子，在面点中添加奶制品也是不错的选择。