吃维生素B6有哪些好处?

Question

每次去医院，不管是什么原因，医生都会开一些维生素B6，这是为什么？

Answer 1

能起到强身健体的功效，维生素b6是人体糖代谢以及脂肪代谢的物质，女性体内的雌激素也需要维生素来进行补充，适当的吃维生素还能防止妇科疾病。要按照医生指导正确服用药物，千万不可以私自加大用药量，可以从平时的饮食当中补充维生素。

Answer 2

吃维生素B6的好处：维持正常的神经介质水平，包括5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等。维生素B6在体内累积到一定程度后，会产生一种“抗抑郁剂”，起到缓解抑郁情绪的作用。