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吃丝瓜会不会胖

病情描述:

我的体重越来越重了，我很担心自己会继续发胖，吃丝瓜的话会变胖吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

丝瓜热量并不是很高，而且丝瓜脂肪含量极少，主要含蛋白质、碳水化合物，并含维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、烟酸、钙、铁、锌、磷、硒、钠等。

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