心里美萝卜可以减肥吗？

病情描述:

我偏重，想从食疗上面进行健康地减肥，今天妈妈买了心里美萝卜我可以吃吗？心里美萝卜可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等，其中维生素C比一般水果还多，钙、磷、铁也较丰富，心里美萝卜所含热量较少，但纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。

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