红薯吃了对肠道有哪些好处？

病情描述:

我肠胃不好，医生建议我吃些红薯，说是对肠道好，对肠道有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

对于便秘的人来说，红薯就是福音，因为红薯能缓解便秘，红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。

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