牛奶能给人体提供哪些营养物质？

Question

妈妈总是让我多喝些牛奶，说是牛奶能给人体提供很多营养物质，牛奶能给人体提供哪些营养物质呢？

Answer 1

平时应多喝些牛奶，因为牛奶是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品，主要提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙。