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板栗对哪些疾病有帮助？

病情描述:

我很喜欢板栗的口感，而且觉得熟板栗也非常香甜，板栗对哪些疾病有帮助？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

板栗可以有效预防很多疾病。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

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