孩子不爱吃鸡蛋怎么办？

Question

孩子挑食，偏瘦，土鸡蛋很有营养，可是孩子不肯吃，孩子不爱吃鸡蛋怎么办？

Answer 1

鸡蛋被誉为“生命的起源”含有丰富、优质的蛋白质、矿物质和脂溶性维生素，是儿童生长发育必不可少的天然、健康食物。白水煮蛋是鸡蛋简单、理想的制作方法，营养素保存最好。但对于不爱吃鸡蛋的孩子，家长可选择其它的加工方法，如鸡蛋摊饼、鸡蛋羹、鸡蛋蔬菜汤等，如果这些方法都不能让孩子吃鸡蛋，那么，要注意从其它食物中补充优质蛋白，比较好的选择：鱼、瘦肉、大豆制品等。