吃哪些食物可以让头发变得更黑？ - 问答频道

吃哪些食物可以让头发变得更黑？

女，23岁 2018-06-08 18:08

病情描述:

我因为经常染发和烫发，所以现在头发变得特别差，哪些食物可以让头发变得更黑呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-08 18:20

何首乌炖鸡效果就很好。何首乌填精益肾以补下而荣上，黑发且容颜；枸杞子，养血补肝以滋养头发；鸡含多种人体必需氨基酸、维生素等营养物质，能补充生发之蛋白质。

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