奶粉的蛋白质含量丰富吗

Question

想给家人补充营养，听朋友说奶粉较方便，但奶粉的营养价值高吗？

Answer 1

蛋白质含量通常是比较丰富的。在选择奶粉时，一定要避免挑选蛋白质含量非常高的，主要是蛋白质摄入过多，可能会对宝宝的神经发育产生影响，而且还会加重宝宝的肾脏负担。选择奶粉时也要关注比较重要的营养元素，对于蛋白质含量是不能缺乏和不能过量。

Answer 2

奶粉食用起来较方便，奶粉是液态奶经消毒、浓缩、干燥处理而成，其中对热不稳定的营养素（如维生素A）略有损失，蛋白质消化能力略有改善。奶粉可分为全脂奶粉、低脂奶，奶粉储存期较长，也是一个优点。