石榴有什么营养吗？ - 问答频道

石榴有什么营养吗？

病情描述:

秋天的到了，买了很多的石榴，石榴有什么营养吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

石榴有水果共有的营养功效，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C、B族维生素，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴籽含多酚类物质，有很强的抗氧化作用。

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