吃茼蒿对身体带来哪些好处呢？

Question

怀孕后脚开始水肿，医生说可以吃茼蒿，吃茼蒿对身体带来哪些好处呢？

Answer 1

茼蒿中含有较高量的钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。茼蒿中的粗纤维，可增强胃肠蠕动，有助于消化和降低胆固醇。茼蒿还有促进蛋白质代谢的作用，有助于脂肪的分解。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉。