为什么茶有多种好处？

Question

我爷爷老让我多喝些茶，说茶对身体比较好，为什么茶有多种好处？

Answer 1

一直以来，茶所以有这么多好处，是因为茶含有500多种化学成分，其中具有营养作用有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素与无机盐，而茶叶中还含有丰富的生物活性物质——茶多酚。