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白菜对人体有什么好处?
病情描述:
俗话说,“百菜不如白菜”,白菜对人有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    《本草纲目》中记载:白菜性平味甘,可解热除烦,通利肠胃,有补中消食,利尿通便、清肺止咳、解渴除瘴的作用。还可以为人体提供维生素、无机盐(特别是钙)及膳食纤维。其中所含丰富的维生素C、维生素E可以起到很好的护肤和养颜效果。所以多吃白菜有很多好处,可以多吃。
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