骨折应该多吃些什么好？

Question

前几天不小心摔了一跤腿骨折了，骨折应该多吃些什么好呢？

Answer 1

对比较严重的骨折病人，早期还应稍加限制脂肪。但应保证骨折病人摄入足够的蛋白质，同时补充维生素D和维生素C，多吃新鲜蔬菜、水果，既可防止便秘，又补充了维生素D、C，可促进钙的吸收，这样才有利于骨骼的再生和康复。