食物中的营养之最分别是哪些呢？ - 问答频道

食物中的营养之最分别是哪些呢？

病情描述:

我比较偏瘦，想调理下身体补充各种营养，食物中的营养之最分别是哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

食物中的营养之最：含蛋白质最丰富的豆类是大豆；含钙最丰富的海产品是虾皮；含维生素C最丰富的是鲜枣；含维生素A最丰富的是鸡肝；含维生素B1最丰富的是花生米；含维生素B2最丰富的是羊肝；含铁最丰富的是黑木耳；含锌最丰富的是牡蛎。

相关问题

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

身体任何部位出现问题，都会反映在脸上，拥有好的气色，说明一个人身体健康，而脸上出现色斑，则是身体疾病在面部的表现，中医讲究内调，所以调理好自身的健康状况，面部色斑的问题也会得到解决，有什么偏方去脸部色斑效果会比较好呢，一般是可以采用内服外敷的内外结合的治疗方法，安全无副作用。

治疗皮肤过敏哪个医院好呢，很多患者非常关心这样的问题，皮肤过敏是现在很常见的疾病，这种疾病对人体造成的伤害也是不容忽视的，面对这个情况，患者在感染后要慎重的对待，积极的到正规的医院进行治疗，那么，皮肤过敏医院哪家好?

鱼鳞病是一种季节性皮肤病，在秋冬季节病情就会逐渐加重，春夏的时候病情会相应的较轻，因为鱼鳞病是世界三大顽疾之一，所以治疗起来比较困难，但是并不代表是不治之症，只要在鱼鳞病的早期时候，及时去医院治疗，就一定可以康复，那专业治疗鱼鳞病的医院该如何选择呢？

热门医生

特色医院

更多>