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喝汤对身体有哪些益处呢？

病情描述:

饭前我都会喝一碗汤，喝汤对身体有哪些益处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝汤可以开胃，促进血液循环，抵御感冒，使人体获得更多易于吸收的营养素。干与稀的膳食搭配也是平衡摄取营养素的一个重要方面。

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