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吃橄榄油对身体有好处吗

病情描述:

听说橄榄油是对身体很好的一种食用油，具体有哪些好处呢？

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朱明炜主任医师北京医院

吃橄榄油对身体是有好处的。食用橄榄油，还有如下几种营养保健作用：能够降低胆固醇，防止心血管疾病的发生。能够改善消化系统功能。有助于控制胃酸，防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病，提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能。因此，可以适量摄入橄榄油。

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