吃黄豆有什么好处呢？

病情描述:

我很喜欢吃豆制品，那么吃黄豆有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值,黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，黄豆加工后的各种豆制品，不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸，对身体很有益，为理想的补益食疗之品。

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