哪些习惯对保护肝脏有好处？ - 问答频道

哪些习惯对保护肝脏有好处？

病情描述:

我因为之前特别爱喝酒，所以肝脏不是很好，哪些习惯对肝脏有好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在饮食这方面最好保持清淡一些，不要吃太过于油腻的。肝炎患者要保持摄入一定量的蛋白质，豆浆、鱼汤等都是不错的选择。维生素有助增强肝脏修复、解毒的功能，绿色蔬菜、水果、谷物、豆类、猪肝、鱼、乳制品等都可选择。

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