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女人一天该补充多少维生素C？

病情描述:

听人说补充维生素C可以让皮肤变好，女人一天该补充多少维生素C？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在水果和蔬菜中,西红柿是维生素含量最高的，苹果中的维C也很高，所以每天至少能吃这样一种水果,可以满足一天的维生素C。

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